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Comer demais , compulsivamente e sem controle traz arrependimento , vergonha , ansiedade e aumento de peso. Conheça como é o tratamento psicológico , os critérios diagnósticos e as características do Transtorno de Compulsão Alimentar. Diagnóstico do Transtorno de Compulsão Alimentar 1) Episódios recorrentes de ingestão muito grande de alimento com sensação de falta de controle, apresentando ao menos 3 destas características: Comer mais rápido que o normal; Comer até se sentir desconfortavelmente cheio ; Comer muito alimento, mesmo sem fome; Comer sozinho por vergonha do exagero; Sentir culpa , vergonha ou decepção consigo. 2) Sofrimento marcante em virtude da compulsão alimentar; 3) Ocorrência de, em média, 1 episódio por semana durante 3 meses; 4) Não associada à bulimia nervosa ou anorexia. A gravidade é determinada pelo número de episódios de compulsão alimentar por semana: Leve: 1 a 3 Moderada: 4 a 7 Grave: 8 a 13 Extrema: 14 ou mais Características do Transtorno de Compulsão Alimentar Ser desencadeado como busca de conforto emocional ; Acontecer como forma de combater o tédio ; Surgir como compensação por restrições de dietas; Trazer alívio momentâneo a situações estressantes; Desistir dos esforços de controlar a ingestão excessiva; Sentir incômodo com o peso ou a forma do corpo; Planejar o momento da compulsão alimentar; Comer compulsivamente em segredo , de forma discreta ou ocultar os sinais; Importante diferenciar o Transtorno de Compulsão Alimentar de: -Obesidade: é necessário distinguir o Transtorno de Compulsão Alimentar da obesidade, pois nem todas as pessoas com obesidade apresentam episódios de compulsão alimentar. -Bulimia Nervosa: embora também exista o comer compulsivo, na Bulimia Nervosa há o comportamento compensatório insalubre recorrente, como purgação ou exercício físico excessivo. -Fatorexia : com sobrepeso ou obesidade evidentes, a pessoa com Fatorexia insiste em negar a realidade devido à uma distorção da autoimagem corporal, se vendo mais magro do que realmente é. No caso da Compulsão Alimentar, não necessariamente a pessoa nega sua realidade corporal. -Transtorno de Personalidade Borderline: cabe diferenciar dos comportamentos impulsivos da pessoa Borderline ou diagnosticar ambos os transtornos. -Depressão: apesar de poder haver aumento da ingesta de comida, na depressão não necessariamente há a sensação de descontrole alimentar. Mas os dois diagnósticos podem ser dados na hipótese de fechar todos os critérios para ambos. Consequências do Transtorno de Compulsão Alimentar - Ansiedade ; - Depressão ; -Diminuição da autoestima ; -Prejuízo na qualidade de vida; - Ganho de peso ; -Risco de desenvolvimento de obesidade; - Maneira disfuncional de lidar com emoções . Como a terapia pode ajudar? Identificar as causas e os gatilhos que levam ao comer compulsivo; Regular as emoções para lidar com impulsos intensos ; Reestruturar as crenças sobre o comer e crenças permissivas ; Explorar novas formas de obter conforto emocional ; Fortalecer o autocontrole ; Encontrar alternativas positivas para enfrentar o tédio ; Tratar as sequelas emocionais do Transtorno de Compulsão Alimentar. Pouca gente conhece, mas no Brasil há grupos de mútua ajuda para comedores compulsivos . Grupos de ajuda mútua , embora não possam ser considerados um tipo de tratamento profissional, colaboram muito na recuperação através do uso dos 12 passos e da atmosfera de irmandade . A participação em um grupo de apoio pode complementar o tratamento psicológico! Como eu posso ajudar A Psicanálise e a Terapia Cognitivo Comportamental TCC trazem ótimas contribuições na compreensão e no tratamento psicológico dos Transtornos Alimentares. Estudo e utilizo estas duas abordagens nas sessões de terapia online ! Psicanálise : analisa as causas mais profundas e inconscientes relacionadas à alimentação , ao autocuidado e à busca por gratificação imediata. TCC : tem um foco voltado ao funcionamento dos pensamentos e comportamentos envolvidos nas escolhas, nas prioridades, no uso do tempo e nos hábitos . Podendo entender a dinâmica cognitiva , será possível reestruturar a forma de pensar sobre o comer e, consequentemente, isso resultará em mudança no comportamento alimentar . Com a combinação das duas, podemos nos aprofundar nas raízes do transtorno, ao mesmo tempo em que trabalhamos as novas estratégias para a mudança . Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

O termo “ antissocial ” significa alguém que age contra as normas sociais , violando os direitos dos outros, apesar da palavra “ antissocial ” também ser usada para se referir a alguém que evita o convívio social. Este transtorno é também conhecido por perversão , psicopatia ou sociopatia . Como é o diagnóstico do Transtorno da Personalidade Antissocial? Não ajuste às normas sociais, atos ilegais ou violação dos direitos dos outros; Tendência à falsidade, através de mentiras ou trapaças ; Ausência de remorso , com indiferença ou justificativas racionais ao maltratar, ferir ou roubar; Agressividade e irritabilidade, com uso de agressão física; Descaso pela segurança de si ou dos outros; Impulsividade ; Irresponsabilidade constante, com falhas em manter uma conduta consistente, honrar obrigações ou cumprir combinados. O diagnóstico do Transtorno da Personalidade Antissocial, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ( DSM-5 ), se refere a uma pessoa que apresente pelo menos 3 destas características citadas . O DSM-5 é o mais utilizado manual de diagnósticos de saúde mental no mundo, desenvolvido pela Associação Americana de Psiquiatria e baseia o trabalho de psicólogos e psiquiatras do Brasil. Características da Personalidade Antissocial Manipulação : uso de subterfúgios para influenciar, controlar, seduzir ou enganar os outros; Egocentrismo , com falta de preocupação com os outros; Definição de objetivos baseada na gratificação pessoal ; Uso de dominação , coerção ou intimidação para controlar outras pessoas; Ausência de empatia; Sadismo ; Falha em se adequar a comportamentos éticos e lícitos; Desonestidade ; Autoestima derivada de ganho, poder ou prazer pessoal ; Comportamento maldoso, grosseiro ou vingativo ; Tira proveito da bondade dos outros; Viés da Autoconveniência acentuado. É necessário diferenciar ou diagnosticar comorbidade com Transtorno de Oposição Desafiante TOD , Transtorno da Personalidade Narcisista , Transtorno da Personalidade Histriônica , Transtorno da Personalidade Borderline , Transtorno Explosivo Intermitente , Transtornos por uso de substância e Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade TDAH . Tratamento psicológico para o Transtorno da Personalidade Antissocial Compreender as motivações para os comportamentos antissociais; Desenvolver a percepção de como os seus atos afetam os outros; Cultivar o autocuidado e o cuidado com os outros; Regular as emoções para lidar com impulsos intensos ; Aprender a adiar a gratificação imediata; Incorporar uma visão mais coletiva e menos autocentrada; Encontrar estratégias lícitas para o alcance de objetivos; Aperfeiçoar a compreensão das emoções alheias ; Desenvolver habilidades sociais saudáveis. A terapia é a forma mais eficaz de tratamento. Mesmo que você não apresente os critérios suficientes para ser diagnosticado, possuir alguns deles já pode trazer problemas para sua vida e para a vida dos outros . Como eu posso ajudar A Terapia do Esquema , a TCC e a Psicanálise trazem muitas contribuições na compreensão e no tratamento psicológico dos traços antissociais. Costumo estudar e utilizar estas abordagens na terapia online e percebo bons resultados . Mudanças significativas podem levar um certo tempo e exigir esforço pessoal, mas valerá a pena alcançar uma compreensão mais profunda de si mesmo, ter mais qualidade nos relacionamentos e cultivar uma vida mais positiva . O tratamento psicológico desse transtorno pode ser bem-sucedido , mas envolve dificuldades quando o paciente simula ou comparece à terapia como forma de manipular alguém que pediu, em vez de realmente se comprometer com a mudança . Se alguém com quem você se relaciona apresenta o Transtorno da Personalidade Antissocial , é fundamental que você tenha acompanhamento psicológico para cuidar de sua própria saúde emocional ! Posso auxiliar, tanto em sessões de terapia online individual, como em terapia de casal . Saiba mais sobre Violência Psicológica no Casal neste artigo . Conheça a estratégia de manipulação DARVO em relacionamentos abusivos para poder se proteger. Saiba o que é FOG em relacionamentos com quem tem Transtorno de Personalidade e saiba se você tem medo, obrigação e culpa constantes. Entenda o funcionamento dos vínculos traumáticos (Trauma Bonding) . Identifique se você está com TEPT de relacionamento . Um alerta importante: caso você esteja sendo vítima de algum tipo de violência por parte de um parceiro íntimo que apresente características perversas, conheça seus direitos e como a lei pode te proteger! Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . E também é possível realizar terapia de casal online para tratar os traços antissociais que afetam o relacionamento. Aguardo você(s)! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

Transtorno alimentar caracterizado por excessiva magreza , medo intenso de ganhar peso e uma percepção corporal distorcida . Conheça mais sobre a Anorexia Nervosa neste artigo! Diagnóstico da Anorexia Nervosa A) Restrição da ingesta calórica em relação às necessidades, levando a um peso significativamente baixo . B) Medo intenso de ganhar peso ou de engordar. Ou presença de comportamento persistente que interfere no ganho de peso. C) Perturbação no modo como a forma corporal e o peso são vivenciados. Ou autoavaliação com influência indevida do peso ou forma do corpo. Ou ausência persistente de reconhecimento da gravidade do baixo peso corporal. A gravidade é determinada pelo IMC (Índice de Massa Corporal): Leve: IMC maior ou igual a 17 Moderada: IMC entre 16 e 16,99 Grave: IMC entre 15 e 15,99 Extrema: IMC menos que 15 Características da Anorexia Nervosa A restrição alimentar se dá pela intenção de manter ou alcançar mais magreza ; Há presença de distorção da própria imagem corporal ou do peso; Procura manter um peso abaixo do normal para a idade, gênero e altura; Pode se preocupar se apenas uma parte do corpo continua " gorda "; Mede com frequência o peso e as circunferências corporais ou checa-se no espelho ; Entende o fracasso em perder mais peso como uma falha de autocontrole inaceitável; Não se importa com seu estado de desnutrição ou outras anormalidades na saúde; Pode ter comportamentos de purgação , como vômitos, uso de laxantes ou diuréticos; Alguns usam medicamentos emagrecedores indevidamente ou se excedem nos exercícios físicos; Consequências da Anorexia Nervosa -Isolamento social; - Depressão ; - Ansiedade ; -Irritabilidade; - Insônia ; -Diminuição da libido; - Transtorno Obsessivo-Compulsivo TOC ; -Pensamento inflexível; -Risco aumentado de abuso de álcool ou outras drogas; -Fracasso acadêmico ou profissional; -Prejuízo na qualidade de vida; -Risco aumentado de suicídio*; -Óbito por inanição*. Como a terapia pode ajudar? Investigar as causas que levaram à anorexia; Identificar os gatilhos que amplificam os sintomas; Conscientizar-se de como a anorexia afeta a saúde ; Atenuar a obsessão com o peso; Adaptar expectativas sobre a forma física para uma perspectiva mais realista ; Fazer uma reestruturação cognitiva sobre o nutrir-se; Ampliar a flexibilidade cognitiva; Diminuir o julgamento e a autocrítica excessivos; Desenvolver uma autoestima consistente e menos dependente da aparência física; Explorar novos interesses . * Para os pais : A Associação Brasileira dos Transtornos Alimentares ( Astral ), consciente da gravidade da anorexia, tem como uma de suas missões prevenir os transtornos alimentares. Foi criado um breve Guia para Pais sobre imagem corporal positiva e também um material educativo com dicas de como a família pode ajudar o parente com anorexia. Para ter acesso, clique aqui ! Como eu posso ajudar A Psicanálise e a Terapia Cognitivo Comportamental TCC trazem ótimas contribuições na compreensão e no tratamento psicológico dos Transtornos Alimentares. Estudo e utilizo estas duas abordagens nas sessões de terapia online ! Psicanálise : analisa as causas mais profundas e inconscientes relacionadas à anorexia, que envolve: nutrição , autocuidado, sexualidade, vontade de viver, relacionamento com os pais, traumas e busca por admiração. TCC : tem um foco voltado ao funcionamento dos pensamentos e comportamentos . Podendo entender a dinâmica cognitiva , será possível reestruturar a forma de pensar sobre o comer e sobre a aparência física, consequentemente, isso resultará em mudanças no comportamento alimentar e na percepção corporal . Com a combinação das duas, podemos nos aprofundar nas raízes do transtorno, ao mesmo tempo em que trabalhamos as novas estratégias para a mudança . Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

É importante saber como tratar TDAH em adulto, caracterizado por níveis prejudiciais de desatenção, desorganização, hiperatividade e impulsividade. Características do TDAH em adulto Desatenção: distração, divagação, falta de foco. Desorganização: procrastinação, falta de planejamento, ineficiência no controle do tempo, perda de compromissos e objetos. Hiperatividade: agitação, pensamento acelerado, inquietação. Impulsividade: ações precipitadas feitas sem pensar, reatividade, intolerância à frustração. Há ausência dos sintomas  quando a pessoa está recebendo recompensas recorrentes por comportamento apropriado, está sob supervisão, está em uma situação inédita, está envolvido em atividades de seu interesse, está interagindo em situações individualizadas e recebendo estímulos externos consistentes, como os de telas eletrônicas. Causas do TDAH em adulto Os comportamentos têm alto potencial para dano , podendo ser reflexo de um desejo de recompensa imediata  e ou incapacidade de adiar gratificações . Por esses motivos é importante saber como tratar o TDAH em adulto. Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ( DSM-5 ), o TDAH é um dos transtornos do neurodesenvolvimento , ou seja, é uma condição com início na infância  e que provoca danos no funcionamento pessoal, social, acadêmico ou profissional. Como tratar TDAH em adulto Primeiro passo: diferenciar de outros transtornos mentais- é fundamental se certificar de qual é a real causa dos sinais e sintomas de TDAH. Algumas vezes se trata de outro transtorno mental ou a combinação de mais de um, sendo que todos merecem o devido tratamento. Iniciar tratamento psicológico focado em TDAH- apenas uma avaliação diagnóstica ou uso de medicamentos não resultarão em mudanças definitivas. Portanto, o essencial no TDAH em adulto é alcançar uma reorganização neuropsicológica baseada em psicoterapia e mudança de comportamento . Persistir no tratamento até o fim dos sintomas- embora um adulto com TDAH possa procrastinar e não ter persistência, será justamente no comprometimento de mudança desses dois critérios que será possível avançar no tratamento até atingir o estado desejado. Diferenciando o TDAH de outros 14 transtornos Transtorno de Oposição Desafiante TOD: há resistência a tarefas que demandem autodeterminação, mas neste caso é porque se opõe às exigências dos outros. Transtorno Explosivo Intermitente TEI: também há comportamentos impulsivos, entretanto há predominância de agressividade contra os outros, o que não é característico do TDAH. Transtorno do Espectro Autista TEA: pode haver desatenção, mas ocorre devido ao diminuído interesse social , bem como podem ocorrer comportamentos de difícil manejo como os ataques de raiva, mas geralmente são causados pela incapacidade de tolerar mudanças , diferentemente dos portadores de TDAH, cuja causa é a impulsividade. Transtornos de Ansiedade: aparecem a falta de atenção e a agitação, mas estas se devem à preocupação e ruminação. Transtornos Depressivos: pode ocorrer a falta de concentração, entretanto a dificuldade aparece durante o episódio depressivo e não é permanente. Transtorno Bipolar: causa aumento da atividade motora, falta de atenção e impulsividade, mas são manifestações episódicas e acompanhadas de grandiosidade, humor elevado e outras características da mania. Transtorno Disruptivo da Desregulação do Humor: apresenta o sintoma de irritabilidade e intolerância à frustração, mas este não tem a impulsividade e desatenção como características essenciais. Transtorno por uso de substância: tem os sinais e sintomas do TDAH, mas originados do abuso ou uso frequente de substância psicoativa e não no neurodesenvolvimento. Transtornos do sono: insônia ou transtorno no sono-vigília podem causar desatenção e desorganização devido à indisposição e privação de sono . Transtornos da Personalidade Borderline : apresenta impulsividade, mas o TDAH não é caracterizado por medo do abandono , autolesão ou ambivalência extrema. Transtorno da Personalidade Narcisista : pode haver impulsividade e desatenção aos outros, mas estas se devem mais à falta de empatia , o que não é característico do TDAH. Transtorno da Personalidade Antissocial : há impulsividade, mas neste caso, mais voltada à agressividade e descaso com os outros. A desatenção se deve mais à irresponsabilidade ou tendência à mentira . Transtornos Psicóticos : a hiperatividade, a desorganização e a desatenção se devem ao comportamento psicomotor anormal, ao pensamento desorganizado e aos sintomas negativos, como expressão emocional diminuída, avolia, anedonia e falta de sociabilidade. Transtorno do Jogo pela Internet : a hiperatividade se deve ao sintoma de agitação quando em abstinência de jogo eletrônico. A desatenção e a desorganização se dão mais à dificuldade em controlar o tempo envolvido nos jogos. O mesmo é percebido com a dependência digital , de forma geral. Como posso ajudar A maneira que eu eu conduzo o tratamento psicológico do TDAH em adultos é através dos meus conhecimentos em Psicologia , Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  e Psicanálise . As sessões de terapia online  comigo possuem foco no tratamento psicológico e melhora dos sintomas. Cada pessoa tem uma história única e iremos revisar alguns fatores que podem ter desencadeado ou contribuído para os sintomas. Em paralelo, iremos buscar alternativas neuropsicológicas e cognitivas mais eficientes  para mudar comportamentos. Pela minha experiência, não convém realizar apenas a avaliação psicológica para o diagnostico de TDAH porque diagnosticar não muda a vida da pessoa que sofre com os sintomas. O que vai trazer melhora é o tratamento psicológico , com compreensão dos gatilhos, hábitos e foco nas mudanças necessárias ! Por estudar e ter experiência no tema, colaborei na composição do livro "TDAH: Análises, compreensões e intervenções clínicas e pedagógicas" . No capítulo "REFLEXÕES SOBRE SINTOMAS DE TDAH NA ADULTEZ EMERGENTE" , eu convido o leitor  a um pensamento abrangente sobre os sintomas de TDAH em adultos jovens. Como agendar sua sessão comigo O agendamento  das sessões comigo é totalmente  eletrônico, no meu consultório virtual , que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar sua sessão de terapia  de onde estiver, usando um computador ou celular ! Aqui  você encontra um passo a passo sobre o agendamento eletrônico. Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

Impulso irresistível e gratificante de furtar itens , mesmo podendo pagar por eles. A Cleptomania é um transtorno raro, mas necessita de tratamento por envolver dificuldade no controle de impulsos e violação dos direitos dos outros. Diagnóstico da Cleptomania A) Falha recorrente em resistir aos impulsos de furtar objetos que não são necessários para uso pessoal ou em razão de seu valor monetário; B) Sensação crescente de tensão imediatamente antes de cometer o furto; C) Prazer, gratificação ou alívio no momento de cometer o furto; D) O ato de furtar não é cometido para expressar raiva ou vingança e não ocorre em resposta a um delírio ou a uma alucinação; E) O ato não é mais bem explicado por Transtorno da Conduta, por um episódio maníaco ou por Transtorno da Personalidade Antissocial . Características da Cleptomania Há impulso irresistível para furtar objetos, mesmo que se possa pagar por eles ; A pessoa pode colecionar objetos furtados ou devolver disfarçadamente; Não há colaboração de outras pessoas no furto; Há consciência de estar fazendo algo errado e sem sentido ; Existe temor de ser apanhado e pode haver arrependimento; Não é um ato vingativo ; Pode haver um ciclo de furtos compulsivos ou atos isolados; Frequentemente o transtorno se inicia na adolescência; Diferentemente de furtos comuns, na Cleptomania não há interesse no valor monetário , além de ser muito mais raro do que furtos comuns. Pode estar associada a compras compulsivas, Transtorno Depressivo , Transtorno Bipolar , Transtorno de Ansiedade e outros comportamentos exagerados . Saiba mais: Neste vídeo é possível acompanhar uma entrevista do Canal Saúde da Fiocruz com o psiquiatra forense Talvane Marins de Moraes sobre a Cleptomania . Como eu posso ajudar A Cleptomania é um transtorno do controle de impulsos e do controle da conduta , envolvendo problemas de autocontrole tanto emocional, quanto comportamental . Como é um transtorno que viola o direito dos outros e conflita com normas sociais, é fundamental que seja tratado. Eu posso ajudar através da terapia online , com sessões periódicas focadas em: regulação emocional para lidar com impulsos intensos; compreensão das motivações para os comportamentos ilícitos; investigação do histórico de vida para identificação das origens da Cleptomania; aprimoramento da percepção de como os furtos afetam os outros ; adiamento da gratificação imediata ; desenvolvimento de uma visão mais coletiva e menos autocentrada. Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti www.anacarolinamainetti.com

Se você percebe que seu comportamento de jogo tem perturbado relacionamentos amorosos , familiares e prejudicado objetivos pessoais, acadêmicos ou profissionais, pode ser a hora de considerar uma terapia psicológica para você! Descubra neste artigo como a terapia pode ajudar! Diagnóstico do Transtorno do Jogo Frequentemente joga quando se sente angustiado ; Mente para esconder a extensão do seu envolvimento com o jogo; Prejudica relacionamentos , trabalho, estudos ou carreira em função do jogo; Tem preocupação frequente com o jogo, seja pensando em jogadas passadas ou planejando as futuras; Inquietude ou irritabilidade quando tenta parar ou diminuir o hábito de jogar; Fez esforços sem sucesso para controlar, reduzir ou parar de jogar (ou seja, houve perda do controle ); Necessidade de apostar quantias de dinheiro cada vez maiores para atingir a excitação desejada; Se perde dinheiro no jogo, volta para tentar ficar quite e recuperar o prejuízo ; Solicita ajuda para problemas de dinheiro causados pelo jogo. O diagnóstico do Transtorno do Jogo, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), se refere a alguém que apresente pelo menos 4 das características citadas acima. O DSM-5 é o mais utilizado manual de diagnósticos de saúde mental no mundo, desenvolvido pela Associação Americana de Psiquiatria e baseia o trabalho de psicólogos e psiquiatras do Brasil. Características do Transtorno do Jogo Impulsividade; Competitividade ; Inquietude; Entediar-se facilmente; Preocupação com a aprovação dos outros; Extravagâncias quando ganham no jogo; Depressão ; Solidão; Sentimento de impotência; Culpa; Ideação suicida . Distorções do pensamento no Transtorno do Jogo negação do problema; superstições ; excesso de confiança ; sentimento de poder ou controle sobre o resultado de eventos regulados pelo acaso ; crenças permissivas . Consequências do Transtorno do Jogo O jogo compulsivo pode ficar mais intenso durante períodos de depressão , estresse, uso ou abstinência de substâncias. Os problemas interpessoais geralmente ocorrem a partir do hábito de mentir para familiares, chefes, terapeutas ou outras pessoas para justificar os atrasos, não cumprimento dos combinados, alterações de humor, problemas com dinheiro, etc. A saúde geral da pessoa com Transtorno do Jogo pode ser mais debilitada e é comum haver comorbidade com outros transtornos mentais , como: Transtorno de Personalidade Narcisista , Transtorno de Personalidade Antissocial , Depressão , Transtorno Disruptivo de Desregulação do Humor TDDH , Transtorno de Ansiedade Generalizada , Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade TDAH , Transtorno de Insônia , Transtorno da Personalidade Borderline e outro Transtorno do exagero . Ter iniciado o hábito de jogar durante a infância ou adolescência ou ter um padrão familiar de hábito de jogo está associado a maior risco de desenvolver o Transtorno do Jogo. Como a terapia pode ajudar no Transtorno do Jogo? Aumentar a conscientização sobre as consequências negativas do jogar; Identificar as causas e os gatilhos que levam ao jogo compulsivo; Reestruturar pensamentos distorcidos sobre o jogo Fortalecer o autocontrole ; Aprimorar a administração do tempo e do dinheiro ; Desenvolver novas ferramentas para enfrentar momentos difíceis; Explorar novos interesses e alternativas positivas de entretenimento; Conhecer e aplicar ferramentas da Psicologia Financeira . Pouca gente conhece, mas no Brasil há grupos de mútua ajuda para jogadores compulsivos . "Jogadores Anônimos" se trata de uma associação não governamental mundial . Grupos de ajuda mútua , embora não possam ser considerados um tipo de tratamento profissional, colaboram muito na recuperação através do uso dos 12 passos e da atmosfera de irmandade . A participação em um grupo de apoio pode complementar o tratamento psicológico! Como eu posso ajudar A Terapia Cognitivo Comportamental TCC e a Psicanálise trazem bons resultados no tratamento psicológico do Transtorno do Jogo e eu as utilizo na terapia online . TCC: esta terapia pode ajudar nas questões de pensamento e comportamento, o que contribui na melhora das distorções do pensamento e no desenvolvimento de novas atitudes. Psicanálise: pode ajudar a entender as causas mais profundas de comportamentos impulsivos, impensados e prejudiciais. De modo geral, a terapia pode ajudar a desenvolver escolhas mais saudáveis ​​e equilibradas para a vida. Se você convive com alguém com Transtorno do Jogo e quer saber como lidar, a terapia também é indicada para você! A terapia pode ajudar a entender o funcionamento psicológico da pessoa com a qual você convive, seja parceiro amoroso, filho, amigo, etc. E você também pode contribuir no tratamento aprendendo maneiras de abordar o tema e colocando alguns limites. Como agendar O agendamento das sessões de terapia é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub. Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões online de terapia pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Lembrando que também é possível realizar terapia para adolescentes para tratar ou para prevenir o Transtorno do Jogo. Aguardo você(s)! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

O que é terapia de casal perinatal? A terapia de casal perinatal visa atender às necessidades psicológicas dos pais desde antes da concepção até o pós-parto . Sendo um espaço seguro e acolhedor , o terapeuta de casal perinatal permite que os casais possam expressar emoções que abrangem a chegada de um filho, principalmente: planejamento familiar, sexualidade , gestação, parto, pós-parto, parentalidade , reprodução assistida, adoção e desenvolvimento infantil. Além disso, é possível tratar as repercussões emocionais em casos de medo do parto, gravidez de risco, perda gestacional, infertilidade e dificuldades para amamentar. A importância da terapia de casal perinatal Todos os momentos que envolvem a vinda de um bebê são transformadores na vida de um casal. É comum que os pais vivenciem emoções intensas, como alegria, realização, ansiedade e insegurança. Essa nova fase também pode trazer desafios e mudanças significativas na dinâmica do relacionamento e por isso o casal pode precisar de ajuda especializada. Sendo um assunto muito atual, a Organização Mundial da Saúde vem alertando para o cuidado da Saúde Mental das mulheres na fase de gravidez e pós-parto. (Saiba mais aqui ). A participação de ambas as pessoas do casal na terapia de casal perinatal promove a prevenção de problemas emocionais da gestante e uma uma experiência pós-natal muito mais positiva para todos. 5 motivos para fazer terapia de casal perinatal Comunicação amorosa:  A terapia ajuda os casais a desenvolverem uma comunicação eficaz e gentil, permitindo que exponham seus sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa. Adaptação aos novos papéis:  A vinda de um novo integrante à família exige uma readaptação dos papéis de cada um na relação. A terapia de casal perinatal oferece meios para construir uma nova dinâmica familiar e mais confiança como pais. Busca de harmonia:  É comum que cada um tenha expectativas, necessidades e opiniões diferentes em relação ao período perinatal. A terapia proporciona que os casais possam abordar e resolver as questões divergentes de forma construtiva e harmoniosa. Apoio emocional:  A terapia de casal perinatal oferece apoio psicológico para os pais, ajudando-os a lidar com a espera, as alterações hormonais, os medos, a fadiga, as novas responsabilidades e as demais mudanças. Prevenção de problemas :  A terapia de casal perinatal pode prevenir o surgimento de problemas mais sérios, como Transtorno de Ansiedade Generalizada , depressão pós-parto, Transtorno de Adaptação , violência psicológica , brigas, separação ou outras questões que possam afetar tanto o casal, quanto a criança. 3 benefícios da terapia de casal perinatal Fortalecimento do vínculo:  A terapia ajuda a fortalecer o vínculo entre o casal, aumentando a confiança e a intimidade. Consequentemente o vínculo dos pais com o bebê também será mais fortalecido. Melhora da qualidade de vida:  Ao lidar com as dificuldades de forma mais eficaz, os casais podem desfrutar de uma melhor qualidade de vida e de um relacionamento familiar mais saudável. Criação de um ambiente mais seguro para o bebê:  Um casal forte e unido proporciona um espaço emocional mais tranquilo e favorável para o desenvolvimento do bebê. Como funciona a terapia de casal perinatal? A terapia de casal perinatal é um processo adaptado às necessidades de cada casal e visa dar atenção a toda e qualquer emoção envolvida na parentalidade e conjugalidade . Também pode ter diversas outras funções, como: pré-natal psicológico, terapia sexual, revisão de valores familiares, construção de rede de apoio e orientações sobre educação de filhos.  As sessões ocorrem de forma online, por videochamada, e a frequência é definida na primeira sessão. Durante o andamento da terapia, o casal terá a oportunidade de: Expressar emoções:  Verbalizar os sentimentos individuais e necessidades não atendidas. Construir a paternidade e maternidade em conjunto: Chegar a um consenso sobre o papel de cada um nesta nova fase. Compreender melhor o parceiro:  Entender como o outro se sente e o que necessita. Melhorar o diálogo: Aprender a se comunicar de forma mais assertiva e amorosa. Ser compreendido: Ter ajuda para que o parceiro tenha uma compreensão empática. Estabelecer uma rotina familiar:  Criar uma rotina que atenda às necessidades de todos os membros da família. Alcançar um padrão de Apego Seguro entre o casal e também com os filhos. Como eu posso ajudar Sendo uma psicóloga experiente em terapia de casal e psicologia infantil , com pós-graduação em Terapia de Casal e Sexualidade, estou preparada para tratar as divergências e desafios da vida a dois envolvendo a chegada de uma criança. Com o apoio adequado vocês poderão construir uma nova família juntos! Acredito na importância de personalizar o tratamento psicológico para cada casal. Por isso, tenho especialização em diferentes abordagens terapêuticas , como: Psicanálise, Terapia Sistêmica e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). É possível agendar a sessão comigo de forma totalmente  eletrônica, no meu consultório virtual , que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Como agendar Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. O pagamento e a sessão por videochamada também acontecem na plataforma Zenklub, de forma prática e segura. Tudo isso usando um computador ou celular . Aguardo vocês! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

Problemas no relacionamento amoroso podem trazer abalos emocionais profundos. Geralmente a relação afetiva é uma das partes centrais da vida das pessoas, assim como o trabalho, a família e a saúde. Quando um pilar como este está estremecido, é comum sentir insegurança, desespero, medo e vários outros sentimentos angustiantes. A terapia de casal online é composta de estratégias terapêuticas rumo à harmonia conjugal , o que promoverá mais bem estar individual como consequência. Por que fazer terapia de casal online? Problemas de comunicação: expressar sentimentos e necessidades, saber ouvir empaticamente, se sentir compreendido e respeitado são fatores que edificam uma união. Por isso, os padrões de comunicação disfuncionais, como formas agressivas de falar, silêncios e mal-entendidos, serão orientados para uma comunicação saudável na terapia de casal online. Desconfiança ou infidelidade: a suspeita ou a descoberta de uma traição emocional ou traição sexual é analisada na terapia para a compreensão e revisão dos acordos do casal e das crenças individuais, visando à reconstrução da confiança e da conexão. Divergências de valores: os princípios individuais aparecem nas condutas sociais, no uso do dinheiro, no uso do tempo, estilo de vida e em diversas outras escolhas. A terapia de casal online promoverá uma reflexão sobre a hierarquia de prioridades de cada um a fim de buscar um caminho consensual e de parceria. Problemas de intimidade: questões na intimidade sexual ou emocional podem gerar afastamento e conflitos. A terapia de casal online pode ajudar a abordar esta temática no intuito de clarear as causas e promover maior conexão afetiva e sexual. Fase de mudanças: casamento, nascimento dos filhos, mudança de cidade ou país, nova etapa de vida e outras transições podem criar estresse. A terapia de casal online promoverá a revisão da dinâmica do casal para a adaptação ao novo período e o alcance do apoio mútuo. Além desses temas citados, há diversos outros pontos que levam casais a buscar ajuda psicológica, como: mágoas acumuladas ou reprimidas; para alcançar um entendimento mais profundo sobre a personalidade do parceiro; renegociação de combinados ; dificuldades com as famílias de origem ; dúvidas sobre a continuidade da relação; questões referentes à paternidade e maternidade ; baixa libido ; divisão de tarefas ; quando o relacionamento está morno ou entediante; sensação de incompletude . falta de intimidade emocional, paixão ou comprometimento A terapia de casal online é uma oportunidade preciosa para casais melhorarem a qualidade do relacionamento , de maneira colaborativa, com a mediação de uma psicóloga experiente e preparada para tratar as divergências e desafios da vida a dois . Lembre-se, caso um dos parceiros apresente resistência ou não esteja pronto para ingressar em uma terapia de casal, é possível dar início de modo individual com enfoque terapêutico no relacionamento. Saiba mais como funciona uma terapia de casal neste artigo. Conheça a abordagem Terapia de Casal Focada nas Emoções (EFT) clicando aqui. Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Em relacionamentos à distância ou quando o casal está cada um em um local diferente também é possível realizar terapia de casal online . Após agendar a sessão no nome de um dos dois, basta que cada um entre no seu equipamento, usando o mesmo login e senha. Perto do horário marcado, no menu "Sessões" vocês verão um botão para clicar e entrar na videochamada. Aguardo você(s)! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

Sensação de estar fora de si, em um mundo irreal, com medo de estar tendo um dano cerebral irreversível, impressão temporal distorcida e sintomas somáticos vagos. Conheça todos os sintomas do Transtorno de Despersonalização/Desrealização e como tratar esta condição. Diagnóstico do Transtorno de Despersonalização/Desrealização A) Para que uma pessoa seja diagnosticada com Transtorno de Despersonalização/Desrealização é necessário saber se ela apresenta experiências persistentes ou recorrentes de despersonalização, desrealização ou ambas . B) Durante estas experiências dissociativas, a convicção da realidade não se altera , ou seja, a pessoa tem ciência de que os seus sintomas não são normais. C) Os sintomas causam sofrimento ou prejuízos significativos em áreas importantes da vida. D) Não se deve ao efeito de substâncias ou outra condição médica; E) Não são sintomas de outro transtorno mental, como: Esquizofrenia, Transtorno de Pânico , Transtorno Depressivo Maior , Transtorno de Estresse Agudo , TEPT , TDI ou Amnésia Dissociativa . O que é Despersonalização? Experiência de irrealidade , distanciamento ou estranhamento de si mesmo ou partes de si . Sensação de ser um observador externo dos próprios pensamentos, sentimentos, sensações, corpo ou comportamentos. Pode haver sensação de perda de domínio das próprias ações, experiência extracorpórea , anestesia emocional ou física e distorções temporais com recordação alterada. O que é Desrealização? Experiência de irrealidade , estranhamento ou distanciamento em relação ao mundo exterior . Pode haver a sensação de estar em um sonho , em uma bolha, entre nuvens, ou como se houvesse um vidro ou véu separando o mundo de si. O meio pode ser vivenciado como artificial, incolor ou inerte. É acompanhada por distorções visuais subjetivas, como visão embaçada, acuidade visual aumentada, campo visual ampliado ou estreitado, dupla dimensionalidade, achatamento, tridimensionalidade exagerada, alteração da distância ou do tamanho de objetos. Podem ocorrer distorções auditivas , nas quais vozes ou sons são mudos ou muito intensos. Características do Transtorno de Despersonalização Desrealização Sensação angustiante de estar desconectado de si mesmo ou do mundo ao redor; Impressão de estar "enlouquecendo" ; Sensação de estar em um sonho , filme, mundo falso ou separado por uma bolha ou vidro ; Anestesia das emoções e impressão de estar separado do próprio corpo; Distorção temporal; Falhas na memória, visão, audição e presença de sintomas somáticos vagos, como pressão na cabeça e formigamento; A pessoa continua conectada com a realidade, conseguindo perceber que as sensações dissociativas não são normais; Mais comum aparecer em pessoas que viveram traumas, abusos (físicos ou emocionais) ou negligência ; Altos níveis de estresse ou medo podem predispor ao transtorno. Como tratar a Despersonalização e a Desrealização O caminho de como tratar a Despersonalização e a Desrealização é: validar e aceitar os sintomas apresentados , compreendendo que são involuntários e passageiros. Embora sejam perturbadores, não representam um dano cerebral irreversível. Identificar os fatores psicossociais que podem estar trazendo desgaste emocional na vida, como problemas no relacionamento amoroso, preocupações com familiares, falta de recursos financeiros, decepções, desemprego, falta de rede de apoio, etc. Aprimorar a percepção das emoções negativas primárias, como: medo, tristeza, raiva, culpa e vergonha. Algumas vezes, sem perceber, emoções difíceis já vinham fazendo parte da sua vida há algum um tempo. O acúmulo delas pode ter gerado uma sobrecarga emocional silenciosa e ter desencadeado a crise dissociativa. Desenvolver habilidades de autocuidado para lidar com períodos estressantes . Reconhecer quando está sobrecarregado, vulnerável, oprimido ou muito preocupado pode ser de grande valia para encontrar alternativas favoráveis ao seu bem estar o mais cedo possível. Delegar atividades, se envolver menos em problemas alheios, desembaraçar pendências, solicitar ajuda e não assumir atribuições além do seu limite são ações que podem prevenir o estresse. Além disso, é fundamental ter autonomia para cuidar de si mesmo , identificando suas necessidades e incluindo tempo de qualidade com pessoas agradáveis, descanso suficiente e momentos de lazer. Procurar uma terapia para ter auxílio na identificação de conflitos inconscientes . Os sintomas dissociativos, muitas vezes, surgem como uma defesa psíquica a realidades muito difíceis de elaborar. A despersonalização ou desrealização geralmente sinalizam uma vida marcada por traumas, negligência e abusos físicos ou emocionais. Receber ajuda psicológica é a maneira mais indicada para tratar o Transtorno de Despersonalização/Desrealização. Como eu posso ajudar O principal tratamento para o transtorno de Despersonalização/Desrealização é a psicoterapia. Posso ajudar com terapia individual online , em um espaço seguro para que você possa explicar sobre o sofrimento que vem atravessando. É relativamente comum que o transtorno se manifeste ou se agrave em momentos de estresse, ansiedade ou vulnerabilidade , como mecanismo de defesa de emoções, conflitos ou vivências negativas. Nesses casos, a terapia pode ajudar a identificar as causas e trabalhar em torno delas. Durante a psicoterapia, utilizarei várias abordagens, mas principalmente a Terapia Sistêmica, a Psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental TCC: A Terapia Sistêmica é uma abordagem que estuda a pessoa em seu meio , como na família e em outras relações significativas. Os sistemas em que alguém está inserido interferem nas emoções e comportamentos. A visão sistêmica viabiliza uma compreensão ampliada das dificuldades e soluções , considerando todo o entorno. A Psicanálise procura investigar as causas mais profundas do funcionamento emocional. Ela entende que temos conflitos psicológicos inconscientes que podem ficar reprimidos como uma maneira de proteção psíquica . Através das técnicas psicanalíticas é possível acessá-los para que venham à consciência e deixem de ter tanta força prejudicial. A Terapia Cognitivo-Comportamental TCC foca nos padrões de pensamento e comportamento atuais. A intenção dessa abordagem é substituir as crenças cognitivas disfuncionais e os comportamentos desadaptativos por opções mais construtivas e saudáveis. Se quiser conhecer mais sobre minha carreira, clique aqui . Como agendar O agendamento das sessões de terapia é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar as sessões de terapia online pelo site no computador ou pelo app do Zenklub no celular. Caso precise, no meu site , há um passo a passo de como agendar. Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

O que é possível ser encontrado em um Transtorno Psicótico : delírio, alucinação, discurso desorganizado, comportamento psicomotor anormal ou sintomas negativos. Conheça melhor  cada um destes cinco domínios e saiba como é possível tratar com psicoterapia . O que é um Transtorno Psicótico? As características essenciais que definem um Transtorno Psicótico  são a presença de um ou mais  dos cinco domínios a seguir: Delírios Alucinações Discurso desorganizado Comportamento psicomotor anormal (incluindo catatonia) Sintomas negativos Cada um dos domínios será explicado em detalhes: 1)      Delírios São crenças fixas  que não mudam mesmo com evidências conflitantes. O conteúdo pode incluir uma variedade de temas, sendo os mais comuns: persecutório, de grandeza, de referência, erotomaníaco e religioso. Um exemplo de delírio de perseguição é acreditar que os vizinhos passam o dia o observando e planejando um golpe. Uma pessoa com um Transtorno Psicótico pode ter um delírio classificado como "bizarro"  quando este é claramente implausível, como acreditar que sua mente é controlada por um extraterrestre. É muito comum os delírios de conteúdo não-bizarro , como alguém crer que atraiu um namorado porque fez uma simpatia com uma vela ou ter certeza de que ninguém consegue resistir ao seu poder de sedução. 2)      Alucinações   São experiências de  percepção que ocorrem sem um estímulo externo, ou seja, a pessoa identifica algo que não está existindo na realidade . As alucinações mais comuns são: auditivas, visuais, táteis, olfativas e sinestésicas. Um exemplo de alucinação auditiva é a experiência vívida de  ouvir vozes  e um exemplo de alucinação visual é enxergar vultos . 3)      Discurso desorganizado O pensamento e/ou a fala mudam rapidamente de tópico. A resposta a perguntas pode ser tangencial ou não ter relação nenhuma com o assunto. Estas apresentações prejudicam a comunicação efetiva . Em casos mais graves, a fala se torna incompreensível, como uma “salada de palavras”. Por exemplo: ao perguntar para uma pessoa se ela quer um copo de água, ela pode responder que os rios estão poluídos e não se pode mais pescar. 4)      Comportamento psicomotor anormal (incluindo catatonia) O comportamento desorganizado  ou anormal  pode se manifestar de várias maneiras, desde um comportamento infantilizado até uma agitação imprevisível. A  catatonia  é uma redução acentuada no comportamento motor, podendo se apresentar de várias formas, como por exemplo: imobilidade, movimentos estereotipados, olhar fixo, caretas, mutismo e eco da fala. 5)      Sintomas negativos Referem-se a sintomas não presentes em comparação a uma pessoa média , como expressão emocional diminuída, avolia, anedonia, alogia e falta de sociabilidade. Por exemplo, a pessoa pode ficar sentada, parada, sozinha e calada, por longos períodos sem prazer ou interesse em nenhuma atividade ou em interações sociais. Quais são os Transtornos Psicóticos? Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), que é o mais utilizado manual de diagnósticos de saúde mental no mundo, existem os seguintes Transtornos Psicóticos: Transtorno da Personalidade Esquizotípica Transtorno Delirante Transtorno Psicótico Breve Transtorno Esquizofreniforme Esquizofrenia Transtorno Esquizoafetivo Transtorno Psicótico Induzido por Substância ou Medicamento Transtorno Psicótico Devido a Outra Condição Médica Catatonia Associada a Outro Transtorno Mental Transtorno Catatônico Devido a Outra Condição Médica Catatonia Não Especificada Outro Transtorno do Espectro da Esquizofrenia e Outro Transtorno Psicótico Especificado Transtorno do Espectro da Esquizofrenia e Outro Transtorno Psicótico Não Especificado Também há a presença de sintomas psicóticos  em outras condições de Saúde Mental que se encontram em outros grupos de transtornos mentais. Algumas condições mentais ficam na divisa  de quadros psicóticos ou apresentam ocasionalmente algum episódio psicótico, como por exemplo: Transtorno Bipolar , Transtorno Depressivo Maior , Transtorno Depressivo Persistente (Distimia) , Transtorno da Personalidade Narcisista , Transtorno da Personalidade Paranoide , Transtorno da Personalidade Borderline , Transtorno do Espectro Autista , Transtorno Dismórfico Corporal , Despersonalização e Desrealização , Transtorno de Pânico , Fobia Específica  e Transtorno Dissociativo de Identidade . Como é a terapia para os Transtornos Psicóticos? Pessoas com Transtornos Psicóticos não costumam buscar terapia para tratar os sintomas, justamente por não entenderem que suas percepções são irreais. Entretanto, procuram ajuda psicológica espontaneamente  pelas consequências emocionais dos sintomas, como depressão, ansiedade, isolamento social, conflitos interpessoais e medos, por exemplo. É relativamente comum que os sintomas se manifestem ou se agravem em momentos de estresse, ansiedade ou vulnerabilidade . Então, de certa maneira, os sintomas psicóticos agem como uma defesa psíquica  a ameaças exteriores percebidas. Nesses casos, a terapia pode ajudar a identificar as causas e trabalhar em torno delas. Os delírios, por exemplo, também podem descender de certas experiências traumáticas , mesmo que muito antigas, mas que levam a uma lógica cognitiva de  simplificar informações externas . A terapia pode tratar os traumas , tendo a atenuação dos delírios como uma consequência. Na maior parte dos casos, o tratamento psicológico para os Transtornos Psicóticos  é feito de forma delicada e cuidadosa, primeiramente alicerçando o psiquismo  através da abordagem de questões que circundam o transtorno, para depois chegar aos sintomas centrais. Como eu posso ajudar Posso ajudar com terapia individual online , em um espaço seguro para que você possa explicar sobre o sofrimento que vem atravessando. Aos poucos, iremos avaliar os sintomas psicóticos para compreendermos os  padrões de pensamento que os sustentam. Vamos desenvolver um olhar questionador  e reflexivo em relação às convicções, examinar as evidências e considerar pontos de vista diversos . Se alguém com quem você se relaciona apresenta um Transtorno Psicótico , seja um par amoroso, um familiar e você quer aprender melhor como lidar, a terapia pode ajudar e também é indicada para você! Posso auxiliar, tanto em sessões de terapia online  individual, como em terapia de casal . Mesmo que já não conviva mais com a pessoa psicótica, mas perceba que ficou com sequelas emocionais , a terapia pode ajudar a curar as feridas  e a encontrar formas de evitar relacionamentos semelhantes. Como agendar O agendamento das sessões de terapia é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar as sessões de terapia online pelo site no computador ou pelo app do Zenklub no celular. Caso precise, no meu site , há um passo a passo  de como agendar. Aguardo você(s)! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um dos Transtornos do Neurodesenvolvimento e afeta tanto a interação social, como a comunicação social recíproca. A pessoa com autismo também apresenta padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses ou atividades. Esta condição se apresenta desde o início da infância e limita ou prejudica o funcionamento diário. O termo “ espectro ” significa que há uma ampla gama de sintomas e graus de severidade, com manifestações diversas, resultando em casos singulares. São três níveis: nível 1 : inclui as pessoas com pouca necessidade de assistência no dia a dia; nível 2 : as que necessitam de apoio intermediário; nível 3 : estão aquelas que apresentam necessidades muito substanciais de suporte. Por que acontece o diagnóstico tardio de Autismo em adultos? 1) Nível de gravidade Muitos que exibem traços autistas menos pronunciados (nível 1) não receberam o diagnóstico na infância porque não havia comprometimento intelectual, a linguagem era funcional e seus comportamentos não eram considerados problemáticos. Por apresentarem interações sociais incomuns ou dificuldade em estabelecer relacionamentos interpessoais podem ter passado a impressão de serem crianças tímidas, introvertidas, desajeitadas ou indiferentes. Os interesses restritos podem ter dado a impressão de serem preferências. A hipo ou hiperreatividade a estímulos sensoriais, bem como os comportamentos repetitivos, podem ter sido percebidos como manias ou birras. 2) Nomenclaturas diferentes no passado O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ( DSM ) e a Classificação Internacional de Doenças (CID) eram, e ainda são, os principais meios utilizados para nortear as classificações na área de saúde mental. Dependendo de quando uma pessoa nasceu, pode ter recebido outros diagnósticos, de acordo com as terminologias de cada época . Nas décadas de 50, 60 e 70 as características do autismo foram classificadas como sintomas da “Reação Esquizofrênica, do tipo Infantil” e passaram por outras nomenclaturas, como: “ Esquizofrenia , do tipo Infantil”, “Psicose Infantil” e “Síndrome de Kanner”. Foi nos anos 80 que o termo “autismo” foi utilizado em um diagnóstico pela primeira vez no DSM no “Distúrbio Autista”. Uma pessoa pode também ter sido diagnosticada com Síndrome de Asperger nos anos 90, o que seria similar ao TEA nível 1 atual. Foi em 2013 que se padronizou a nomenclatura “Transtorno do Espectro Autista”, abrigando o Transtorno de Asperger e o Autismo de Alto Funcionamento como parte do espectro. Além disso, as pessoas nascidas há mais tempo, podem ter recebido um diagnóstico diferente desses, já que o autismo seria considerado um diagnóstico muito exagerado para as características do TEA nível 1 na época . 3) Outros diagnósticos Algumas características das pessoas com autismo nível 1 podem se parecer com outras condições de saúde, causando dificuldade na identificação durante a infância. O mutismo seletivo e os transtornos como: de ansiedade , do sono-vigília, depressivos, obsessivo-compulsivo , alimentares, relacionados a trauma e a estressores, disruptivos , TOD , do controle de impulsos e da conduta têm alguns sinais que também estão presentes no autismo. O TEA pode ter sido confundido com outros Transtornos de Neurodesenvolvimento, como as Deficiências Intelectuais, os Transtornos da Comunicação, Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) , Transtornos Motores e Transtorno Específico da Aprendizagem. Tratamentos para estas psicopatologias ou de comorbidades podem nunca terem dado resultados satisfatórios porque a questão principal , no fundo, não era essa. 4) Questões familiares e culturais Outros pontos a se considerar nos casos de diagnóstico tardio do autismo em adultos são as características de algumas famílias , como a dificuldade de acesso ao sistema de saúde, falta de informação , condições emocionais insuficientes ou situação financeira escassa. Além disso, o preconceito em relação às psicopatologias e à neurodivergência pode ter levado algumas famílias à negação, evitando o encaminhamento dos filhos para uma avaliação especializada. 5) Camuflagem social O déficit na reciprocidade socioemocional pode ter levado muitas pessoas a um aprendizado de comportamentos esperados para se encaixar socialmente , camuflando o TEA. Invisibilizar respostas sensoriais, motoras ou cognitivas, seja de forma consciente ou inconsciente, é uma forma das pessoas disfarçarem que são autistas. Embora os comportamentos compensatórios colaborem para uma vida independente, podem resultar em problemas de saúde mental ao longo do tempo porque o ato de mascarar traços autistas requer muita energia emocional . O autismo surge em adultos? Não. Segundo o DSM-5 , os Transtornos do Neurodesenvolvimento têm início na infância . No caso do TEA, o diagnóstico acontece quando os déficits característicos de comunicação social da criança com autismo são acompanhados por comportamentos excessivamente repetitivos, interesses restritos e insistência nas mesmas coisas. Como o cérebro de um adulto já finalizou o neurodesenvolvimento básico, então não é possível surgir o autismo em adultos. Ou seja, o autismo em adultos, é uma condição existente desde a infância. Alguns adultos não se enquadram no diagnóstico descrito nos manuais, mas notam sintomas semelhantes ao autismo . Nesses casos, é importante a identificação e tratamento das reais causas destes sinais, pois pode se tratar de outra psicopatologia, como TOD , Transtorno da Personalidade Esquizoide , Transtorno de Personalidade Narcisista , TDAH , Transtorno Explosivo Intermitente , Transtorno da Personalidade Dependente , Transtorno da Personalidade Evitativa , Transtorno de Adaptação , Alexitimia , dentre outras. Terapia para TEA em adultos A terapia online pode ser uma maneira mais viável para algumas características de pessoas autistas. Então, se precisar de ajuda psicológica para tratar alguma questão relacionada aos sinais de autismo em adultos, conte comigo! Posso ajudar você ! Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Você pode realizar suas sessões pelo site no computador ou pelo app no seu celular . Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com

A baixa libido de uma mulher com Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino, envolve queda no interesse e na excitação sexual , sem a presença de uma causa evidente. Chamado antes de Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo , conheça como é feito o diagnóstico, situações que não são consideradas patológicas e tratamento psicológico ! Diagnóstico do Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino A) Ausência ou redução significativa do interesse ou da excitação sexual manifestada por pelos menos 3 destes itens: Ausência ou redução do interesse sexual; Queda ou ausência dos pensamentos ou fantasias eróticas; Baixa ou nenhuma iniciativa ou receptividade para atividade sexual; Ausência ou diminuição na excitação ou prazer durante a relação sexual na maioria das vezes; Redução ou falta de interesse/excitação sexual em resposta a estímulos eróticos; Ausência ou baixa nas sensações genitais ou em outras partes erógenas durante o ato sexual em quase todas as vezes. B) Os sintomas persistem por pelo menos 6 meses . C) Os sintomas causam sofrimento significativo. D) A disfunção sexual não se refere a um outro transtorno mental, condição médica, efeitos de medicamentos/substâncias ou como consequência de uma perturbação grave no relacionamento ou de outros estressores importantes. O que não é considerado Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino Discrepância do desejo: quando cada pessoa do relacionamento possui uma necessidade sexual diferente, aquela que tem menos libido não pode ser considerada como portadora de transtorno somente por esta razão. É natural que as pessoas tenham mais ou menos libido e não há um nível considerado "correto" . Perturbação no relacionamento: se está havendo algum problema na relação amorosa , pode acontecer queda no interesse ou na excitação sexual como consequência, o que não pode ser caracterizado como um transtorno sexual. Alterações de curto prazo em decorrência de eventos da vida: quando há uma alteração na libido por um período curto e que claramente esteja relacionada a algum evento estressor, também não se considera um caso patológico. Declínio dos pensamentos sexuais com o avanço da idade: há alterações na libido que são naturais com o passar dos anos, portanto não é possível considerar que uma pessoa tem o transtorno apenas comparando com o desejo sexual presente em uma idade mais jovem. Assexualidade: para o diagnóstico do Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino é necessária a existência de sofrimento por parte da mulher. A assexualidade é uma orientação sexual na qual a ausência de libido não é um problema. Outro transtorno sexual : a mulher pode estar apresentando baixa libido devido a outro transtorno sexual, como Transtorno da Dor Gênito-pélvica/Penetração ou Transtorno do Orgasmo. Também pode estar ocorrendo um transtorno sexual na parceria da mulher, tendo como consequência alteração na libido dela. Nesses casos, não se trata de Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino. Estímulos sexuais inadequados: quando há ausência de estímulo sexual ou este é inadequado ou insuficiente, não se configura um transtorno sexual porque é necessário ajustar os estímulos sexuais para que haja resposta sexual natural. Transtorno mental não sexual: alguns transtornos mentais podem levar à diminuição da libido feminina, como na Depressão , por exemplo. Condição médica: algumas doenças podem afetar o desejo sexual, portanto, quando há presença de um diagnóstico médico que afeta a libido, não se trata de uma disfunção sexual. Uso de substância ou medicamento: algumas substâncias psicoativas, bem como certos medicamentos podem afetar a libido, então nestes casos não é considerado um transtorno de ordem sexual. Saiba mais sobre a baixa libido na mulher A sexualidade passou por transformações que proporcionaram maior liberdade sexual feminina , entretanto muitas ainda apresentam baixa libido ou outras disfunções sexuais. São múltiplas as situações causadoras de sofrimento na esfera da sexualidade feminina , como as fases do ciclo de vida: gestação, puerpério e menopausa, além de educação sexual insuficiente, vivências traumáticas, violência psicológica no casal e outras condições de saúde e psicológicas que alteram a resposta sexual da mulher. Conheça meu artigo científico "Condições que conduzem à diminuição da libido e às disfunções sexuais femininas" no livro "Saúde da Mulher e seus Desafios" da Editora Science . Como psicóloga e sexóloga, o meu objetivo neste artigo foi investigar as condições que conduzem às disfunções sexuais femininas, especialmente a falta de desejo presente no Transtorno do Interesse/Excitação Sexual Feminino . Você pode baixar o livro clicando abaixo e procurar pelo capítulo 2. O livro é Open Access , ou seja, acesso à produção científica de forma livre e pública na internet. Como eu posso ajudar Sou psicóloga e sexóloga , posso auxiliar a reduzir o sofrimento emocional causado pela baixa libido através da terapia online , que é uma modalidade de psicoterapia simples de acessar, tem vantagens e pode ser realizada de qualquer lugar. Através do tratamento psicológico é possível entender as causas deste transtorno e como aumentar a libido. Durante a psicoterapia, utilizarei várias abordagens, mas principalmente a Terapia Sistêmica, a Psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental TCC: A Terapia Sistêmica é uma abordagem que estuda a pessoa em seu meio , como no relacionamento amoroso, na família e em outras relações significativas. Os sistemas em que alguém está inserido interferem nas emoções e comportamentos. A visão sistêmica viabiliza uma compreensão ampliada das dificuldades e soluções , considerando todo o entorno. A Psicanálise procura investigar as causas mais profundas do funcionamento emocional. Ela entende que temos conflitos psicológicos inconscientes que podem ficar reprimidos como uma maneira de proteção psíquica . Através das técnicas psicanalíticas é possível acessá-los para que venham à consciência e deixem de ter tanta força prejudicial. A Terapia Cognitivo-Comportamental TCC foca nos padrões de pensamento e comportamento atuais. A intenção desta abordagem é substituir as crenças cognitivas disfuncionais e os comportamentos desadaptativos por opções mais construtivas e saudáveis. Se você se relaciona com uma mulher com pouca libido , e você quer aprender melhor como lidar, a terapia também é indicada para você! Posso auxiliar, tanto em sessões de terapia online individual, como em terapia de casal . Como agendar O agendamento das sessões é eletrônico no meu consultório virtual que fica na plataforma de terapia online Zenklub . Você pode consultar o valor da sessão  e a minha agenda , que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local. Caso precise, há um passo a passo de como agendar no meu site . Você pode realizar as sessões por videochamada pelo site no computador ou pelo app no celular. Aguardo você! Psicóloga Ana Carolina Mainetti CRP 08/17342 www.anacarolinamainetti.com