Terapia para brasileiros no Canadá

19 de ago. de 2024

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Atualizado: há 19 horas

Terapia para brasileiros no Canadá

Brasileiros que residem no Canadá podem contar com a terapia online em português para lidar com questões emocionais diversas, com a adaptação, o luto migratório e os desafios da rotina fora do Brasil. Saiba como funciona o atendimento com uma psicóloga brasileira.

Ser brasileiro no Canadá

Sonhar em viver no Canadá, com suas belas paisagens e alta qualidade de vida provavelmente é o que atraiu os aproximadamente 150 mil brasileiros que tiveram a coragem de deixar sua origem e enfrentar os desafios de uma mudança de grande porte na vida.

Sendo o segundo maior país do mundo em extensão e com histórico de incentivo à imigração, o Canadá se tornou a nova casa de muitas pessoas que tinham como meta alcançar uma vida melhor.

Segundo Pedro Brites, professor da Fundação Getulio Vargas (FGV), a saída de cidadãos do Brasil é gerada por três fatores principais: economia, política e violência.

Economia: O Canadá atrai brasileiros que buscam sair da estagnação econômica, oferecendo um ambiente onde o custo de vida é proporcional à renda e o poder de compra garante acesso a bens e serviços.
Política: Diferente das incertezas políticas do Brasil, o Canadá permite que famílias e profissionais tracem metas de vida sem medo de mudanças abruptas.
Violência: Ao contrário da constante hipervigilância exigida pela violência urbana no Brasil, o Canadá oferece um cotidiano calmo, onde a segurança física deixa de ser uma preocupação diária e passa a ser uma garantia.

Apesar de toda a tranquilidade que o Canadá oferece, migrar traz certos desafios que são inerentes ao processo de mudança para um país com muitas diferenças:

Luto migratório
Distância familiar
Sensação de solidão
Barreiras de comunicação no novo idioma
Choque cultural na socialização
Rigidez com regras
Adaptação ao inverno rigoroso
Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)
Acesso à medicina especializada
Pressão do visto ou residência

Terapia online para brasileiros no Canadá

Mesmo dominando o inglês ou o francês, expressar dores emocionais em português pode ser mais reconfortante para um brasileiro porque a língua de origem carrega a nossa bagagem emocional.

Ao realizar sessões de terapia com uma psicóloga brasileira experiente em atendimento de brasileiros no exterior, você pode contar com uma profissional que compreende a sua cultura, entende a sua origem e está preparada para te auxiliar a lidar com quaisquer questões que surgirem nessa nova fase da sua vida.

Embora os desafios da adaptação no exterior sejam marcantes, as demandas da vida não se resumem a isso. A terapia é um espaço aberto para trabalhar angústias, conflitos amorosos, desafios na carreira, autoestima, sintomas de ansiedade, sobrecarga do cotidiano, quadros depressivos, etc.

Fazer terapia online tem a vantagem de permitir que você esteja na sua casa ou em outro espaço conhecido, contribuindo para o relaxamento e para que as emoções aflorem. Você só precisa de um celular, tablet ou computador com acesso à internet e um cômodo onde possa ter privacidade.

Como agendar sua sessão de terapia online

Desde 2017 atendo brasileiros que residem no Canadá na modalidade online. Será uma satisfação poder ajudar você também!

O agendamento das sessões comigo é eletrônico, no meu consultório virtual, que fica na plataforma de terapia online Zenklub. Você pode consultar o valor da sessão e a minha agenda, que aparece com todos os horários disponíveis e já convertidos para o seu fuso horário local.