Este texto pretende esclarecer como são as fases da motivação para a mudança de um comportamento indesejado . O ciclo de estágios de mudança pode ser útil para entender melhor cada etapa e como são os pensamentos e atitudes sobre a mudança de algum comportamento prejudicial. Embora uma mudança seja possível, ela não é simples porque envolve altos e baixos cognitivos , comportamentais e emocionais.  Modelo de mudança de comportamento Os autores DiClemente e Prochaska criara

O que são os Transtornos do exagero? Transtornos do exagero  descrevem padrões de comportamento  nos quais o uso excessivo e descontrolado  de substâncias ou a realização de certas atividades se torna prejudicial . Este é um termo abrangente para condições caracterizadas pela repetição de um comportamento que oferece uma gratificação imediata , muitas vezes servindo como um alívio rápido  para momentos de tensão psíquica . A não realização  do comportamento exagerado desenc

A terapia  com uma psicóloga especialista em traição é fundamental para processar as emoções intensas que surgem com a infidelidade amorosa . Psicóloga especialista em traição amorosa Sou a Ana Carolina Mainetti , psicóloga especialista em relacionamentos amorosos e em casos de traição . Com mais de 18 anos de experiência, ajudo pessoas e casais no encontro de mais felicidade e equilíbrio em suas vidas amorosas . Neste texto, você poderá saber de que maneiras posso ajudar! T